لعشاء صحي: حضّروا ساندويش التونة بطريقة سريعة

المقادير:

- التونا : علبة (مصفاة من الماء)

- المايونيز : نصف كوب

- البصل : 1 حبة (مفروم)

- الكرفس : عود (مفروم ناعم)

- الخيار المخلل : ربع كوب (مفروم ناعم جدا)

- البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

- التوست الاسمر : 8 شرائح

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:

1.